Биологическая Обратная Связь (БОС) или BIOFEEDBACK - метод прямого обучения центральной и/или вегетативной нервной систем с целью нормализации их деятельности. За используемыми сегодня БОС-протоколами и процедурами стоят фундаментальные исследования и открытия в области нейробиологии, психологии, психофизиологии, поведенческой терапии, физиологии.  БОС-тренинг – это не только метод, но и концептуальный подход к регуляции функций и состояний организма человека. БОС - это дополнительная петля Обратной Связи (ОС) между телом и мозгом, дополняющая основную петлю, которая существует у всех людей, но в некоторых условиях оказывается недостаточной. Методы биологической обратной связи - это процедуры, которые позволяют с минимальной временной задержкой информировать человека о состоянии его телесных функций, за счет чего возникает возможность их сознательной регуляции. Эффективность данного метода очень высокая. Достоинства метода - неинвазивность, немедикаментозность. Позволяет нормализовать показатели деятельности, расширить диапазон работоспособности.   Суть БОС-метода состоит в «возврате» человеку на экран компьютерного монитора или в аудио-форме текущих значений его физиологических показателей, определяемых клиническим протоколом. БОС-методология позволяет человеку модифицировать свое поведение с помощью обратной физиологической связи в сторону большей степени саморегуляции и гомеостатичности. БОС-процедуры применяются при различных формах психосоматических нарушениях, когда одним из ведущих факторов является хронический стресс. Огромное преимущество БОС-метода состоит в том, что он позволяет работать с основными типами дисфункций регуляторных систем организма - нервной (центральной, периферической, вегетативной), иммунной и гуморальной, которые возникают при стрессе.

Что собой представляет БОС-процедура ?

БОС-метод не использует никаких внешних воздействий на человека. В ходе БОС-сеанса необходимые физиологические датчики, определяемые характером нарушения, регистрируют нужные физиологические параметры, затем они поступают в компьютер, анализируются и в понятной и легкодоступной форме предъявляются пациенту либо на экране монитора, либо в виде звуков музыки). Другими слова, пациент начинает видеть и слышать свои физиологические реакции, в обычных условиях не доступные сознанию. Это создает условия для терапевтического восстановления, нормализации этих физиологических реакций путем переобучения

Комплекс реабилитационный с Биологической Обратной Связью (БОС) «РЕАКОР» предназначен для проведения БОС-тренинга. Комплекс "РЕАКОР" позволяет провести реабилитацию и/или восстановление нарушенных функций организма (мигрень, головная боль, бессонница, депрессия, невроз, психоз, страхи и фобии, сексуальные растройства, панические атаки, растройство внимания, быстрая утомляемость, синдром Гиперативности у детей, стресс, терминология боли), также позволяет расширить резервные возможности организма, улучшить нервную регуляцию и функцио­нальное взаимодействие между физиологическими системами организма. Или иначе,- научиться более полно и рационально использовать свои возможности для достижения целей и задач без посторонней помощи и воздействий из вне. ИТОГОВОЙ целью биоуправления является не просто обучение пациента осознанному управлению той или иной физиологической функцией, а перевод её на другой уровень функционирования без постоянного или эпизодического волевого усилия. Общепризнанным является тот факт, что процедуры биоуправления способны проявить специфические сдвиги не только в непосредственно управляемых физиологических системах, но и добиться изменения во взаимодействие различных систем организма. Важно и то, что комплекс может быть успешно применён и для детей (с 5÷7-летнего возраста) с психо­моторной задержкой развития — при существен­ном сокращении использования фармако­логических средств.

Другой возможностью комплекса "РЕАКОР" является - ОБЪЕКТИВНОЕ психологическое тестирование с анализом, используя психологические тесты на графическом планшете (супружеские пары, неврозы, фобии, неуверенность, выбор профессии или стратегии, определение для ребенка наиболее оптимального учебного заведения, оценка коллектива или подбор персонала, определение мотивации сотрудников)...

Успешность метода функционального биоуправления (БОС-тренинга) зависит от состояния эмоционально-личностной и интеллектуальнойсферы пациента. Количество сеансов БОС-тренинга, необходимое для получения выраженного эффекта, значительно варьирует  в зависимости от  типа патологии, степени ее выраженности  и индивидуальных особенностей конкретного пациента.  Для контингента практически здоровых людей характерна лишь та или иная степень функциональных отклонений, нормализовать которые вполне  возможно за 8...12 сеансов.   Еще меньшее количество процедур обычно требуется для  расширения диапазона изменения контролируемых параметров физиологических систем, что облегчает протекание   адаптационно-приспособительных перестроек в организме и является предпосылкой для формирования более адекватного стереотипа реагирования на внешние воздействия.  Если говорить более конкретно, то экспресс-курс биоуправления целесообразен со следующими параметрами:

По температуре   -  при обучении навыкам управления тонусом периферических сосудов с целью снижения избыточного артериального давления и  релаксации.

По тонусу мышц –  купирования приступов головной боли напряжения и при обучении  мышечной релаксации.

По альфа-ритму ЭЭГ  -  для психической релаксации и нормализации цикла «сон-бодрствование».

По дыханию  - для  формирования более физиологичного диафрагмально– релаксационного типа дыхания .

По частоте пульса  - для увеличения выраженности  дыхательной аритмии сердца с целью оптимизации вегетативного баланса.

            Даже несколько сеансов биоуправления могут дать пациенту бесценный опыт волевого управления внутренними процессами организма и дать толчок по превращению пациента из пассивного потребителя продукции фармацевтических компаний в активного участника процесса восстановления и улучшения собственного  здоровья. При выраженных нарушениях высших психических функций (памяти, внимания, мышления, воли), особенно в сочетании с эмоциональными нарушениями, эффективность метода можно повысить путем индивидуального подбора образов и их содержания для каждого пациента. У многих пациентов после курса БОС-тренинга видно улучшение способностей к длительной концентрации внимания, увеличение объема непосредственной слухоречевой памяти, повышение работоспособности и уменьшение утомляемости.

Давайте рассмотрим пример: «доктор Джеймс Хард и Фостер Гамбл из Калифорнии, США — одни из первопроходцев в применении биологически обратной связи для успеха в бизнесе — называли альфа-волны "волнами внимательного безразличия". А дзенские монахи не только показывали самый высокий уровень контроля над альфа-волнами и над более глубокими и сложными тета- и дельта-волнами, но также достигали удивительно слаженной работы двух полушарий мозга. Дзен-мастер Такута пишет: "Если не обращать внимание на что конретное, то внимание будет распределено везде, по всему телу, будет пронизывать все существо, так что, когда вам понадобяться руки, оно будет задействовать руки, когда ноги — ноги, когда глаза — глаза. Так оно присутствует везде, где необходимо, то обеспечивает необходимые действия. Если удержать разум на одном месте, оно там и останется, и от этого его функциональность снизиться" — Пенни Пирс, "Путь интуиции. Как жить, руководствуясь внутреней мудростью.", М. Астрель 2006 г.»

Когда применяется БОС-метод?

1. БОС-тренинг, как метод повышения стрессустойчивости

Использование БОС-технологий в эффективном стрессменеджменте, позволяет повысить показатели эффективности в профессиональной деятельности, большом спорте, искусстве, а также в любой деятельности, требующей длительных усилий, а также большой ответственности. Также производится коррекция так называемых пограничных состояний, вызванных неконтролируемым влиянием хронического стресса. Важной неклинической сферой применения БОС-методов является также обучение, где с их помощью решаются вопросы повышения эффективности обучения, развития творческих способностей и др.

2. БОС-тренинг, как метод мощной релаксации

Основа антистрессового иммунитета - техники релаксации. Опираясь на фундаментальные принципы теории условных рефлексов И.Павлова и имплицитного обучения, процедура БОС-обучения также связана с особыми, «измененными» состояниями сознания, пока что мало изученными, однако имеющим непосредственное отношение к творчеству и креативным способностям в широком смысле. В этом плане БОС-обучение тесно соприкасается с такими техниками как хатха-йога, трансцендентальная медитация, гипноз, аутотренинг и др.

3. БОС-тренинг, как метод лечения профилактики заболеваний, провоцируемых стрессом

Список нарушений с доказанным лечебным эффектом БОС-терапии уже сегодня весьма внушительный и продолжает пополняться по мере продвижения исследований. Это головные боли напряжения, мигрени, гипертоническая болезнь, тревожные нарушения, хронический болевой синдром, бессонница, ADD/ADHD (синдром нарушения внимания и гиперактивность), бронхиальная астма, депрессия (реактивная, униполярная), алкоголизм, посттравматический стрессовый синдром, гипергидроз, сахарный диабет I и II типов, психоиммунологические нарушения, тиреотоксикоз, синдром хронической усталости, дизлексия и др.

  

Поиск в каталоге Refer.Ru:

Каталог лучших сайтов, добавить свой сайт. только интересные сайты!

информационно-развлекательный портал "Инфомир".

Пошук